السلام علیکم ناظرین! آج کے موجوع میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ شوگر کے مریض کب اور کیا کھا سکتے ہیں؟ کیا چیز ان کے لیے فائدہ مند ہے اور کیا چیز نقصان دہ۔ تو آگے بڑھنے سے پہلے آپ کو بتاتے چلیں کہ اس ویب سائٹ پر ہم وظائف اور تعویذات کے موضوع بھی اپلوڈ کرتے رہتے ہیں۔ اگر آپ کا کوئی بھی ایسا روحانی مسئلہ ہو جس کا آپ کو حل نہ ملتا ہو تو موضوع کے نیچے دیے گئے فون نمبرز پر رابطہ قائم کر کے اپنے مسائل کا قرآنی حل نکلوا سکتے ہیں۔ ناظرین ہر شوگر کے مریض کا یہی سوال ہوتا ہے ہمیں کیا کھانا چاہیے اور کیا نہیں کھانا چاہیے۔کچھ ایسی چیزیں ہیں جو میٹھی ہونے کے باوجود شوگر کے مریض استعمال کر سکتے ہیں۔ اور کچھ ایسی چیزیں ہیں جو میٹھی نہ ہونے کے باوجود شوگر کے مریض استعمال نہیں کر سکتے۔آپ کو بتاتے چلیں کہ شوگر کو ختم تو نہیں کیا جا سکتا۔بلکہ اس کو خوراک کے ذریعے سے مینج ضرور کیا جا سکتا ہے۔ اس لیے ایسے مریضوں کو چاہیے کہ وہ وقفے وقفے سے کچھ نہ کچھ کیلوریز ضرور استعمال کریں۔ انہیں چاہیے کہ وہ تین وقت کے کھانے کو پانچ وقت کے کھانے میں تقسیم کر لیں ایک وقت میں زیادہ کھانا کھانے سے شوگر کے بڑھنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ شوگر کے مریضوں کو اپنی خوراک میں شکن نشائستہ اور فائبر کا استعمال کم رکھنا چاہیے۔ یہ شوگر کے علاوہ دوسری بیماریوں کا بھی سبب بنتے ہیں۔ زیادہ تر یہ چینی چاول اور آٹے میں موجود ہوتے ہیں چینی سے بنی اشیاء کھیر، آئس کریم، اور گڑ اور اس سے بنی اشیاء جوسز وغیرہ شوگر کے مریضوں کے لیے مضر ہیں۔ سفید آٹے کی جگہ چکی کے آٹے کا استعمال کریں۔ عام چاولوں کی جگہ براؤن چاول کا استعمال کریں۔ معدے سے بنی ہوئی چیزیں کم سے کم استعمال کریں شوگر کے مریض بغیر چینی کے چائے اور کافی کا استعمال کریں الو شکرکندی عروی اور پیٹھے کے استعمال سے پرہیز کریں توری، گوبھی، اور ہری سبزیوں کا استعمال زیادہ سے زیادہ کریں۔ یہ خون کی کمی کو بھی پورا کرتی ہیں۔پھلوں میں آم، چیکو،لیچے، تربوز،انگور اور کیلے کا استعمال بالکل نہیں کرنا چاہیے۔ سیب انار گرے فروٹ،بلو بیریز،مالٹا،ناریل،امرود، اسٹابیری،جامن، آڑو، انجیر اور پیتے کا استعمال مناسب مقدار میں کر سکتے ہیں۔ مچھلی کا استعمال زیادہ کریں اس کے علاوہ مٹن اور بیف کا استعمال مناسب مقدار میں کرنا چاہیے۔ فاسٹ فوڈ کا استعمال بھی کم سے کم کرنا چاہیے۔تلی ہوئی چیزوں سے بھی پرہیز بہت ضروری ہے۔
Female:0305-7891555
Male: 0303-0114786
Related Posts
Nazar Utarne Ka Asan Tarika
اگر گھر میں کسی بچے یا بڑے کو نظر لگی ہو تو آپ نے کرنا یہ ہے کہ سات عدد ثابت لال مرچیں لیں اور اس شخص پر سے واریں جس کو نظر لگی ہو اور پھر ان پرٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ21 بار پڑھ کر چولہے پر رکھ کر ہلکی اگ میں جلا دیں اس کے بعد اس کی راکھ کو پانی میں بہا دیں۔ تین دن کے اس...
Pareshani Se Nijat Ka Taweez
ایسے افراد جو زمانے کی ٹھوکریں کھا کھا کر پریشان حال ہو چکے ہیں۔ اور اب اپنے دکھ کو چھپانے کی بھی ہمت نہیں رکھتے تو ان کے لئے سورہ الشوریٰ کے پاور فل نقش سے کیا گیا روحانی علاج شیئر کریں گے جس کی تاثیر سے بہت سے افراد کی پریشانیاں دنوں میں حل ہو گئیں۔ اور دل کو سکون...
Khushki Khatam Karne Ka Amal
بالوں اور جلد پر سے خشکی کو دور کرنے کے لیے ہم آپ کو آج کے موضوع میں ایک زبردست وظیفہ بتائیں گے جس کو کرنے سے آپ کا مسئلہ چند دنوں میں حل ہو جائے گا نماز ظہر کے بعد اللہ کا ایک نام سرسوں کے تیل پر پڑھ کر اس میں ایک انڈا اور ذرا سی مہندی شامل کر لینا ہے اور اللہ کا نام...
Arqunisa Ka Powerful Rohani Ilaj
اگر آپ کو لنگڑی کا درد ہے جس کو عرق و نساء کا درد یا شاٹیکا پین کہتے ہیں جس میں ہوتا یہ ہے کہ ایک سائیڈ کی پوری ٹانگ میں شدید درد ہوتا ہے اور اس تکلیف کا شکار وہ مریض ہمارے پاس آتے ہیں جو ہر طرح کے علاج کروانے کے باوجود ٹھیک نہیں ہوتے پھر انہیں روحانی علاج کے طور پر...
Qabz Se Nijat Ka Powerful Taweez
اگر آپ کو قبض کا مسئلہ رہتا ہے اور ڈاکٹری حکیمی علاج سے بھی کوئی فرق نہیں پڑ رہا۔ تو آپ سورہ الشعراء کے نقش کو اپنے نام سے منسوب کروا کر اپنے پاس رکھ لیں۔اس روحانی علاج سے بہت سے سائلین قبض کی بیماری سے ہمیشہ ہمیشہ کے لئے نجات حاصل کر چکے ہیں۔ اگر آپ بھی نقش منگوانے...
Sas Aur Nand K Zulam Se Bachne Ka Taweez
ایسی خواتین جو اپنی ساس، اور نندوں کے طعنوں سے تنگ آئی ہوئی ہیں۔ اور ان طعنوں کی وجہ سے دماغ پر پریشان حاوی رہتی ہے اور آپ ڈپریشن کا شکار رہتی ہیں۔ او سی ڈی اور ٹینشن کی مریضہ بنتی جا رہی ہیں۔ تو آپ سورہ الشوریٰ کا پاورفل نقش اور کالے جادو کے توڑ والا سورہ البقرہ کا...
Sharab Noshi Se Nijat Ka Powerful Naqsh
اگر آپ کا بیٹا شراب کا عادی ہے۔ ہر طرح کی کوششوں کے باوجود بھی آپ اس کی اس عادت پر قابو نہیں پا سکے تو آج ہی سورہ الشوریٰ کا شفاء والا نقش اپنے بیٹے کے نام سے منسوب کروا کر اس کے گلے میں ڈال دیں۔ اور اس کے ساتھ ہی سورہ البقرہ کا نظرِ بد کے توڑ کا نقش بھی اپنے بیٹے کے...
Bimar Ki Shifa Ka Taweez
اگر آپ کسی بھی مرض میں مبتلا ہیں۔ تکلیف چھوٹی ہے یا بڑی۔ مرض عارضی ہے یا لا علاج۔ مہلک بیماری ہے یا سادو سا بخار۔ غرضی یہ کہ ہر چھوٹی بڑی بیماری کا علاج کریں صرف سورہ الشعراء کے شفاء والے نقش سے۔ سورہ الشعراء کا نقش آپ کوہربیماری سے نجات بھی دلائے گا اور دوبارہ کسی...
Surah Kausar K Naqsh Se Mojzat
اگر آپ اپنی زندگی کے تمام تر معاملات میں اللہ کی غیبی مدد چاہتے ہیں۔ زندگی کا کوئی بھی مرحلہ ہو۔پڑھائی ہو، شادی ہو، کام کاروبار ہو، اولاد ہو، یا رزق کے معاملات ہوں غرض کسی بھی معاملے میں بنا کسی مشقت کے معجزات اور کرشمات کے ساتھ ساتھ کمالات بھی دیکھنا چاہتے ہیں تو...
Depression Se Nijat Pane Ka Taweez
اگر آپ ہر وقت ڈپریشن کا شکار رہتے ہیں۔ ٹینشن،فئیر اوسی ڈی آپ کو ستاتی ہے۔ نہ جاگتے ہوئے ذہن کو سکون ملتا ہے اور سوتے وقت بھی دماغ جاگتا رہتا ہے تو آج آپ کوسورہ الشوریٰ کے نقش کی اہمیت کا اندازا بتاتے چلیں کہ جیسے ہی اس نقش کو آپ اپنے نام کے ساتھ منسوب کروا کر اپنے گلے...
Khooni Bawaseer Se Shifa Ka Taweez
بواسیر خونی ہو یا بادی، اب ملے گی مکمل نجات۔ اگر آپ کسی بھی قسم کی خونی یا بادی بواسیر کا شکار ہیں اور تمام تر علاج کرنے کے باوجود آپ کو آرام نہیں مل رہا تو آپ سورہ الشعراء کا نقش اپنے نام کے ساتھ منسوب کروا کر اپنے پا س رکھیں۔ اللہ کے فضل و کر م سے 3سے 5دنوں میں آ پ...
Blood Pressure Control Karne Ka Taweez
اگرآپ بلڈ پریشر کے مریض ہیں۔ اور بات بے بات آپ کا بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے اور ہر وقت ڈپریشن کا شکار رہتے ہیں۔ دوا کھانے کے بعد بھی بلڈ پریشر کنٹرول نہیں ہوتا۔ صرف سورہ الشعراء کا شفاء والا نقش اپنے نام سے منسوب کروا کر اپنے گلے میں ڈال لیں۔ اس نقش کی پاور فل تاثیر سے...